青海省检察院印发实施意见服务创建美丽中国先行区

新聞來源 Thailand, Vietnam to cooperate in raising rice price in global market - official（路透社） Thailand and Vietnam join hands to push global rice price up（國民報） Rice Giant Thailand Wants to Coordinate Price Hikes With Vietnam（彭博社） 延伸閱讀 全球糧價飆漲，稻米「量足價穩」抑制亞洲通膨，稻農醞釀轉種價格更高的玉米、大豆 泰國茉莉香米傳奇：不只是「世界最好稻米」，也是政府的顧權利器 越南烤肉米線被收入英國女王白金禧年食譜，英國駐越大使：「河內美食的驕傲」 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報

莊志立強調，這項研究成果的確顛覆外界多年來對於維生素D的認知，但並非全盤推翻維生素D的作用，只是提醒民眾不要濫用，尤其已經進入老年或失智症的民眾更要注意，長期、高劑量補充維生素D反而造成反效果，除非醫師建議，否則不必自費購買，也可透過曬太陽來取代口服補充。（中央社）過去研究指維生素D可促進腦部健康，但國衛院最新研究發現，老年人長期補充維生素D，發生失智症風險是未服用者的1.8倍，失智症患者長期服用恐增死亡風險，提醒民眾不要濫用。

還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。國家衛生研究院昨（29）日上午召開記者會公布這項研究成果，參與研究的國衛院分子與基因醫學研究所研究員莊志立表示，維生素D在神經系統中扮演重要角色，不但可以保護及滋養神經細胞，也有助於增生神經傳導路徑，促進腦部健康。這項研究成果已於2021及2022年，分別發表於老化醫學領域知名學術期刊《老化細胞》（Aging Cell）。立刻點擊免費加入會員。他表示，研究團隊與國衛院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長許志成合作分析健保資料庫，發現未罹患失智症的年長者若是每年服用活性維生素D3超過146天，即每週使用超過3天，每次1到2顆維生素D，每日使用0.25國際單位，發生失智症的風險是未服用者的1.8倍。

新聞來源 國衛院研究：老年人長期吃維生素D 失智風險不減反增（中央社） 延伸閱讀 阿茲海默症與睡眠障礙：患者與家屬被剝奪的睡眠品質 學者解析阿茲海默症關鍵研究疑似造假：因後人難以重現相同結果漸退燒，近年學者也不再關注此特定結構 「健康的生活方式」可降低阿茲海默症風險，最新研究給出哪些建議？ 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。除此之外，研究團隊更透過小鼠實驗，發現在維生素D充足的飼養條件下，阿茲海默症小鼠血液中的維生素D量，明顯比野生型小鼠少，但阿茲海默症小鼠腦中的維生素D受體蛋白量卻不減反增，且表現位置與大腦造成神經病變的類澱粉老年斑重疊。宙斯看見月神如此悲傷，於是同意將奧利翁提升到天上，擺在太陽力量最弱的冬季，成為獵戶座，永遠陪伴阿蒂彌絲。

位在大犬座的天狼星代表的正是他的太太伊西絲，因為天狼星象徵伊西絲閃亮的眼淚，在埃及平原上，每當天狼星出現在地平線，代表的就是尼羅河要開始氾濫，耕作的季節來到了，這也代表埃及的生命力再次恢復，所以他們夫妻兩個都是埃及最受尊崇的神明喔。故事主角一樣叫奧利翁，是海神波賽頓的兒子，也是一位半神，他愛上一位公主，卻求婚不成，後來侵犯了人家，被抓起來刺瞎眼睛後流放，後來得到太陽神，也是醫藥之神阿波羅的醫治，才得以痊癒。想不到因此引來意外的忌妒，來源是他的哥哥太陽神阿波羅。而月神從此以後再也不願見到任何男人，永遠不再下凡。

阿蒂彌絲看見哥哥這樣乾脆認輸覺得很奇怪，也好奇她射中的到底是什麼，於是飛到海上查看，發現居然是奧利翁，原來奧利翁正在海上游泳，結果阿蒂彌絲中了阿波羅的詭計，親手殺了自己的愛人。因為這幾個星都很亮，在冬季夜空非常顯眼，所以全世界都有相關故事流傳喔

驚人的數據：五六%的美國人皆表示如果天有不測風雲，他們會用信用卡來借錢。一般月收入三千美金的家庭，其緊急預備金最少可能是一萬美金。維修費用是三千美金，她的定存利率是五%，而提前解約的違約金則是利息的一半。這種時候，莫非就會大駕光臨了。

借錢最糟糕的時機就是在遇到困難的時候。雪倫和我在討論並達成共識前，不會去動用緊急預備金。如果你還沒找到新的工作還要一邊還款清償債務，那才是件難事。要注意，不要合理化將緊急預備金用在那些你應該另外存錢去購買的物品上。

緊急預備金要隨時可以取得 你的緊急預備金必須是現金。如果經濟衰退，你失業了（意思就是「零收入」），你不會想要背上一堆債務。

這種快速放款的定存，讓你可以在不用支付違約金的前提下動用這筆錢，拿來存放緊急預備金就很好。如果除了房貸以外都沒有其他的債務，還握有未雨綢繆的一萬美元備用現金，是什麼樣的感覺呢？ 天總有不測風雨，你需要有一把雨傘在手。

最近蓋洛普有一份調查指出，五六%的美國人表示，如果天有不測風雲，他們會用信用卡來借錢，這麼做很容易，我也同意這並不難，因為信用卡被核發給死人的事每年層出不窮，但這並不表示這是個聰明的做法。你的緊急預備金從一千美元開始，但是完備的緊急預備金範圍是介於五千到兩萬五千美元之間。「我想買車、我想要一套皮製沙發或我想去墨西哥坎昆市」不算是緊急狀況。達成共識以及冷靜期，都有助於我們判斷這個決定是否只是在合理化我們的行為，還是遇到了真正的緊急狀況。要搞清楚，你不是想要把緊急預備金拿去投資，只是要把它擺在某個安全且可以輕易取得的地方。如果你會因為違約金而對於動用這筆錢踟躕不前，那你的緊急預備金就沒放對地方。

我得要再次強調，如果你希望你的大翻身能讓你徹底脫胎換骨，這點便至關重要。別忘了《財經雜誌》曾指出，在任意一個十年期間，有七八%的人有可能遇上重大變故。

這就代表我的緊急預備金放錯地方了。如果你用債務來應付緊急事件，就又走上回頭路了。

所以你的緊急預備金一定要保持現金的狀態。所以，緊急預備金到底是什麼？緊急事件指的是某些你無法預料到的事件，如果你不處理的話，會對你以及你的家人帶來重大的衝擊。

這筆貸款是「有智慧的」銀行人員所建議，克莉絲汀也信任這位銀行員。某個你「需要」的東西正在打折不算是緊急狀況。另一方面，當你有完備的緊急預備金，不要借錢去付醫療帳單。你的財富之屋必須有堅固的地基，其中就包括了專門用來處理緊急事件的儲蓄帳戶。

同理，緊急預備金也不要放在定期存款裡，因為一般來說，提早解除定存會需要支付違約金。待你走到這一步，你就已經擁有一千美元的現金，而且除了房貸以外沒有任何債務。

「我想創業」不算是緊急狀況。還記得我們在前面的章節中談過緊急事件嗎？天總有不測風雨，你需要有一把雨傘在手。

克莉絲汀是一位六十九歲的奶奶，她告訴我，她借錢去修汽車的變速器，因為她不想支付解除定存的違約金。緊急事件包括失業或收入減少、因為意外而產生的不可預見醫療問題與醫療費用。

再次把眼睛閉上，深吸一口氣，體會一下除了房貸以外，沒有任何債務並且手上還握有一千美元現金的感覺。文：戴夫．拉姆齊（Dave Ramsey） 完成緊急儲備基金：把莫非定律踢出家門 閉上眼睛想想，當你走到這一小步會是怎樣的一個景況。如果你的緊急預備金目前沒放在對的地方，遇到緊急狀況的時候，你就會傷腦筋了。大多數在金錢大翻身中有著瞪羚般緊繃感的參與者，都可以在約十八到二十個月的時間內，走到第三小步的起點。

共同基金是很好的長期投資標的，但是市場會浮動，所以當你遇到緊急狀況，有可能剛好遇到股市低迷的時候——這對莫非來說又是另一張邀請函。大事發生的時候——像是被資遣或是車子引擎報銷——你不能依賴信用卡。

嬰兒般的第三小步：完成緊急儲備基金 完善的緊急儲備基金要足夠應付六個月的開支。現金指的是你可以輕易動用且不會產生違約金的錢。

記得我們討論過，當你存夠緊急預備金時，發生問題的頻率似乎（我相信實際上確實如此）也會減少嗎？別忘了，緊急預備金真的可以趕走莫非。除非你拿到某種可以「快速放款」的定存，也就是在一段約定期間內提取的話，不用付違約金。